朝の体重：88.2kg （2016/5/1の74.6kgから+13.6kg 昨日から+0.5kg）
増えてしまった。昨日、寿司を食べすぎたか。
＜朝＞
携帯アラームが鳴る直前に目が覚めて起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水を飲みながら。
浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。
＜昼＞
早めの昼食を調理して頂くことに。冷蔵庫を眺めて「けんちんうどん」を調理。根菜類を煮て鶏肉・たまごでとじれば完成。また具を多めに切ってしまった。旨し！
食後、麦茶片手に自室へ。作業開始だ。これまでに来ていた連絡などを打ち返す。
やがてテレカンの時間に。今月の愛媛撮影が再来週に決まった。いろいろ行程などを相談する。後ほど機材などの手配をしなければ。
MTGを終え、荷物を準備・身支度を整えて家を出る。
午後から新年初の永田町オフィス出社をすることにしていた。夜に都内で友人らと会食の予定があるのでそれまでオフィスで過ごすことに。
まずは宅急便出しの予定があったのでヤマト屋さんへ。その後、バス・JR・地下鉄を乗り換えながら永田町に向かう。特に急いでいないので京浜東北線でうとうと居眠りしながら。
コンビニに寄って水を買ってオフィスに出社する。スタッフらと新年の挨拶や雑談を交わしながらデスクに着席。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、愛媛撮影の準備をしたり、経理作業をしたり。それなりにタスクはあるものだ。
途中、コーヒーを淹れて飲みながら雑談を交わしたりする。
やがて夕方の時間になったのでオフィスを後にし、上野に向かう。今夜は学生時代の後輩や友人らと新年会をすることになっていた。久々の再会の友人も居るため楽しみだ。
集合時間までまだ少し早い。なので一人で0次会を行うことに。いろいろ居酒屋があるがこういう時間潰しには明朗会計のチェーン店「日高屋」くらいがちょうど良い。ビールで乾杯だ。旨し！
やがていい時間になったので後輩が予約してくれていた焼肉屋へ。徐々に友人らが集まり宴会の開始だ。ビール等で乾杯だ。旨し！
学生時代の学生放送局時代の仲間らで卒業してからも仲良くさせてもらっている。飲みつつ、食べつつ、近況の報告などしながら楽しい時間を過ごした。
会計を済ませて二次会へ。適当な居酒屋にピットイン。飲みつつ、かつての思い出を共有しながら。
やがていい時間になってお開きに。また集まって飲むことを約束して解散する。
上野だと浦和まで近くて助かる。上野始発のUT（上野東京ライン）に乗車。車内バーを楽しみつつ浦和方面へ。レモンサワーで乾杯だ。
浦和駅に到着。小腹が空いているので駅前の美味い鶏そば屋にピットインしてしまう。濃厚鶏そばが非常に旨し！
流石に今日は替え玉はせずに店を後にする。
まだ少し早い時間なので駅からはタクシーにすいっと乗車できて帰宅。まずはさっと入浴を済ませる。外は寒かったので熱い湯が心地よい。
ウイスキーグラスとチェイサーの水とともに自室へ。飲みながら、早めに打ち返すべき連絡のみ打ち返した後、しばらくゆっくり過ごして就寝することに。
