今朝の体重:76.2kg (2016/5/1の74.2kgから+2.0kg 昨日から-+0.2kg)
微増ではあるが、キープし続けたい76kg前後の範疇といえるだろう。いい感じだ。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。コーヒーを淹れて飲む。
<昼>
昼は、事前に買っておいたブランパンと、近くのセブンで買ったもので済ませた。
午後、早目に打ち合わせがあり、慌ただしく頂いた。写真の他に、メッツコーラを頂いた。食後にコーヒーを淹れて飲んだ。
その後、打合せ先で出された水300ml程度を飲んだり、移動中に水500ml等を飲んだりした。
<夜>
打合せから直帰し、帰宅して入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂く。
モツは年末に市場に買出しに行って買ったものを冷凍したものだ。市場で購入したテッポウはやはり美味い。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。