今朝の体重：75.9kg （2016/5/1の74.2kgから+1.7kg 昨日から-0.3kg）
いい感じに減少！76kg台を割るとなかなか嬉しいものだ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
タイ料理のビュッフェレストランに行くことに。今日はすんなり入れた。メインは汁そばの麺抜き、その他、グリーンカレーなどを頂いた。
辛いものに弱いくせに嫌いでなく、更に汗っかきなので、毎度ながらヒーヒー言いながら頂いた。食後のココナッツミルクのデザートが優しい。コーヒーも頂いた。
食後、オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲む。夕方頃、水を飲み干したので、ウォーターサーバの水1l程度を飲む。
＜夜＞
夕方、打合せを終え、直帰する。東京駅経由で浦和下車が都合が良いので、車内バーを楽しみながら帰宅することに。軽いアテは中華料理の青菜炒めだ。
バスに乗って帰宅し、さっと入浴を済ませ、改めてハイボールとともに晩酌の開始だ。
小松菜、霜にあたって甘味が良く、ナムルの風味、ごま油・にんにく・ゴマが丁度よい。オクラは、海外産のもののようで、粘り気や味がいまいちだった。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
