今朝の体重:77.2kg (2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から+0.7kg)
むう。カツーンと上がってしまった…。ウィークデーで調整していこう。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。週末に買っておいたコーヒー豆なので新鮮で非常に美味しい。
<昼>
昼食はタイ料理のセミビュッフェへ。まずはビュッフェの料理を頂く。今日はグリーンカレーの日だ。
しばらくしたら、ガパオのプレートが供された。ガパオの下には、もやしが入ってていい感じだ。
食後、ココナッツミルクとコーヒーを頂く。
オフィスに戻り、コーヒーを淹れて頂いた。
<夜>
打合せなどを終え、帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食を頂く。ハイボールとともに乾杯だ。
昨日の牛肉が余っているとのことで焼いていただくことに。
肉とハイボールはよく合うものだ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。