今朝の体重：76.1kg （2016/5/1の74.2kgから+1.9kg 一昨日から+0.2kg）
微増したものの、なかなかいい水準で最近キープできている。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。
＜昼＞
昼はローソンのブランパンで軽く済ませた。
◆ブランパン・チョコロール・焼き鳥
食べ足りないなあ。
＜夜＞
仕事や打合せを終え、明日の朝が早いので前泊することに。ビュッフェレストランで夕食を取る。
野菜や肉や魚、いろいろ頂いた。デザートの甘いものも少し頂く。
食後、ホテルの部屋でウイスキーとチェイサーの水、チーズなどを頂いた。
