今朝の体重：77.9kg （2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から-0.5kg）
やや減ったが、まだまだ大台。もっと減らさねば。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は打合せのため、直行だ。打合せ中に出されたコーヒーを飲む。
＜昼＞
出先のビュッフェレストランで昼食だ。まずは野菜サラダをガッツリ頂いた後、諸々の食事を頂いた。パスタやらの炭水化物が多い中、食べられそうなものを中心に頂いた。小籠包の皮は残し、中身だけ頂く。きのこと豆腐のたらこ炒めがいい感じだし、美味しかった。
食後にデザートとアイスコーヒーを飲む。
午後も打合せで、時間潰しで喫茶店でコーヒーを飲む。打合せ中に出された水500mlを飲む。
＜夜＞
今日はお客さんと会食に行く予定なので、そのまま店に向かった。魚の美味しい店で、盛りも鮮度も良い刺し身が美味かった。
ハイボールとともに頂いた。他にも魚類などを頂く。楽しいひと時を過ごした。
その後、地元の浦和に帰り、バーに寄る。旨いウイスキーをいろいろ頂き、そこでも楽しい時間を夜遅くまで過ごした。
