今朝の体重：76.9kg （2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から-0.1kg）
微減した。
＜朝＞
朝、起床すると、まだ手首の痛みがあり、本来であれば午前中にゴルフ練習に行きたかったのだが、見送ることに。
ゆっくりと入浴し、メッツコーラを飲む。
＜昼＞
午後から仕事なので、お昼は自宅の冷蔵庫の残り物で済ませる。
食べ足りないので、ハムとチーズのオムレツを作り、醤油で頂く。
ウーロン茶1lを購入し、出社する。アイスコーヒーを飲む。
＜夜＞
会議を終え、大宮方面へ向かう。車内バーでハイボールとともに、シウマイを頂く。
手首の痛みがあるものの、地元の友人らとともに、大宮のシミュレーションゴルフへ行くことに。正面の画面に向かってゴルフの球を打つと、まるでラウンドしているように楽しめるいわゆるゲームなのだ。ただ、ゲームという割には意外と本格的で、大分打ち込んだ。（飲みながら。）手首の痛みも夕方頃には意外と引けており、普通に打つことができた。なかなか楽しみながら飲むことが出来た。
ゴルフを終え、居酒屋へ河岸を変えて飲むことに。いろいろつまみを頂く。
地元の友人とともに、タクシーで自宅近くに戻り、中華のファミレスで少し飲むことに。
深夜遅く、自宅に帰り、さっと入浴を済ませて就寝した。
