今朝の体重：75.6kg （2016/5/1の74.2kgから+1.6kg 昨日から-0.4kg）
いい感じの数値だ！
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行。時間潰しの喫茶店でコーヒーを飲む。
＜昼＞
直行先でレストランを検索。ビュッフェレストランがあったので、そこに決めた。サラダをがっつりと頂いた後に、おかずをいろいろ頂いた。
ただ、ややハズレ気味の店で、炭水化物・糖質類が多めだった。写真の他に、豚汁・ラーメンのスープなども頂く。デザートにヨーグルトも少し頂き、アイスコーヒーを飲む。
ところでお腹の具合だが、すっかり普段通りに戻った。
午後、2件目の打合せ先へ。こちらでも時間潰しに喫茶店でコーヒーを飲む。オフィスに戻り、水1l程度を飲んだ。
＜夜＞
今日は電車移動の日なので、上野・浦和駅経由で帰る。そうとなれば車内バーだ。
帰宅し、さっと入浴を済ませ、夕食を頂きながらハイボールで晩酌だ。
自室でウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
