今朝の体重：79.9kg （2016/5/1の74.2kgから+5.7kg 昨日から+1.1kg）
うむ。なかなか太った。今日からこそ調整だ！
＜朝＞
起床し、入浴を済ませる。今日は特に打ち合わせなど無いので自宅作業の日とした。ゼロペプシを飲みながら自室にていろいろ作業を行う。
＜昼＞
午前の作業を終え、昼食だ。昼は引き続き鶏白湯のローカーボヌードルだ。これを2個食らった。これがなかなか旨いのだ。
2個目のスープは殆ど残したので、糖質量15g程度といったところだろうか。食後、アイスコーヒーとメッツコーラを飲む。
その後、自室にて炭酸水を飲みながら午後の作業を行う。なかなか作業が捗った。夕方、私用で買い物に出たりもした。
＜夜＞
その後、今日の作業を終え、さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ハイボールで乾杯だ。
写真の他に、なめこおろしも頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら作業を行ったりして過ごした。
