2/20 412日目 祭りのあと

今朝の体重：計測せず

今日も外泊だったため、体重は計測していない。

＜朝＞

起床し、慣れぬホテルのユニットバスで半身浴を行い、汗を流す。その後、買っておいたメッツコーラを飲みながら荷造りをする。

10時頃、チェックアウトし、まずは秩父神社を参拝。その後、喫茶室でコーヒーを頂く。

＜昼＞

浦和へ帰る前に、昼食を頂いて帰ることに。西武秩父駅前の蕎麦屋で軽く飲みながら昼食を取る。

◆冷奴・漬物・肉野菜炒め・くるみそば

11時過ぎに駅前を通っていた所、ちょうど開店準備をしている店を発見。いいですか？と入店しようとすると、店主に「うちの店は不味い蕎麦屋だよ！」と脅しを受けつつも入店。しかし、なかなかどうしてそこそこ旨い。

特に秩父では炭水化物と知りつつも、蕎麦は食って帰ろうと思っていたのだが、久々の蕎麦に相応しい、旨い蕎麦だった。

その後、レッドアローにて池袋を目指す。おなじ埼玉県内なのだが、一旦、池袋に出てから浦和に帰ったほうが快適かつ、時間が変わらないのだ。勿論、車内バーでハイボールとウイスキーやチェイサーの水を飲む。つまみは昨日、祭の会場で買って食べ忘れていた、椎茸の煮物である。薄味の旨味が非常に良いのだ。

同行した友人とは別れ、買出しに行く。その後、軽く一杯引っ掛けて帰ることに。

◆刺身盛り合わせ・ちくわ磯辺揚げ

ハイボールとともに頂く。ここ数日、秩父の山奥に居たので、魚が食べたく、刺身を頂いた。

＜夜＞

自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、晩酌を行う。

◆サラダ・牡蠣ポン酢・ホッケ塩焼き・牛肉塩焼き・モヤシと烏賊の和物

久々の自宅の食事でほっとしながら、ハイボールとともに頂く。うーん、今日もべろんべろんに酔っ払った。

2/19 411日目 秩父ウイスキー祭

今朝の体重：計測せず

今日は外泊だったので計測していない。

＜朝＞

ホテルで起床。慣れぬユニットバスで半身浴を行い、浴後に水を飲む。

朝食バイキングが付いているホテルだったので、普段は朝食は取らないが、今日は頂く。

今日はウイスキー祭で、ウイスキー飲み放題のイベントなのだ。お腹に食べ物を入れておくことは重要だ。しかも、昼食は恐らく取れないと思うのでちょうど良かった。

＜昼＞

秩父神社を中心に開かれるこのイベントでは入場料だけでいろいろなウイスキーを試飲できるという、ウイスキー好き・酒好きには夢のようなイベントだ。いろいろな銘柄を頂く。また、セミナーに参加し、実際の作り手の人の声を聞くことができ、貴重な時間を過ごした。

朝食を取ったとはいえ、昼過ぎには小腹が減った。食べ物を販売する出店もあったので鮎の塩焼きを頂いた。

ウイスキーとともに美味しく頂いた。

＜夜＞

昼から酔っぱらい、ホテルに戻る。少し休憩した後は夕食に出る。まずは居酒屋で軽く頂き、二件目はホルモン焼き屋に行く。ホルモンは秩父名物なのだ。

ホテルに戻り、軽く飲み直して秩父ウイスキー祭は幕を閉じだ。いやー、飲んだ飲んだ。

2/18 410日目 ウイスキー祭前夜祭

今朝の体重：76.5kg （2016/5/1の74.2kgから+2.3kg 　昨日から-1.1kg）

おー、カツーンと下がった。何だか最近、カツーンと減ったり増えたりが続いているなあ。

＜朝＞

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。週末なので休みなのだが、一旦、出社する用事があり会社へ。

＜昼＞

用事を済ませ、池袋から友人とともにレッドアローに乗り、休日のスタートだ。これまでの飲食日記でお伝えしている通り、私はウイスキーが大好きなのだが、今週末の日曜日、秩父でウイスキー祭という、国内外のウイスキーメーカーが集う、飲み放題イベントが繰り広げられるのだ。しかも、今日の夜には前夜祭が繰り広げられるので、そこに参加するべく秩父へ向かうのだ。

勿論、昼前から車内バーで盛り上がる。

◆海鮮サラダ・サーモン・ゆで卵・スモークチーズ

同行する友人も、糖質制限を行っているので、セレクトするつまみに私と齟齬がなく非常に助かる。ニッカのフロムザバレルのハイボールとともに秩父路を楽しむ。

昨年は秩父に1-2ヶ月に1回通うほど秩父づいた一年だった。しかし、まだ訪れていなかった三峰神社に初めて行ってみた。秩父の山々に囲まれた中、荘厳な雰囲気が非常に良かった。山の空気と、フロムザバレルの風味が非常にマッチしたのが印象的だった。

車内バーでつまみをつまんだものの、小腹が減ったので、休憩所で少し食事を頂く。

◆味噌おでん・なめこ汁

おでんといってもいわゆる、こんにゃくだ。甘味噌はこそいで頂いたが旨かった。なめこ汁も、秩父の寒い気候で、冷えた体にちょうど良く温まった。

＜夜＞

そして、前夜祭に繰り出すが、その前に、秩父在住のウイスキー仲間のお宅に訪問することに。そこで、まさかの色々な貴重な種類のウイスキーなどを頂く。おつまみも、奥さんの手造りのお惣菜をいろいろ頂いた。写真は割愛する。

セルフの前夜祭もそこそこに、みやのかわ商店街が繰り広げるナイトバザールを訪問する。そこで、通常では飲めないようなウイスキーを頂く。やはり、みやのかわ商店街は面白い。人を盛り上げるのが非常に上手だし、参加している方も盛り上がりたくなる。そんな雰囲気を楽しめた夜だった。

その後、仲間のお宅に再度訪問し、いろいろウイスキーを飲みながら、話を交わした。適当なところで失礼し、ホテルにチェックインした。

2/17 409日目

今朝の体重：77.6kg （2016/5/1の74.2kgから+3.4kg 　昨日から+1.5kg）

あちゃー。カツーンと上がった。昨晩、低糖質とあなどりながら食べすぎたか。

＜朝＞

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は直行で作業だ。出先で水500ml2本飲む。時間潰しのコーヒーも飲んだ。

＜昼＞

慣れない渋谷。そこで見つけた、豚しゃぶ食べ放題の店に入る。

◆豚しゃぶ

まあ、いつも通り、野菜を中心に頂き、後から豚肉を頂いた。ゴマダレ＋ラー油が私のお気に入りだ。肉を追加注文してトイレに立つと、予想以上の肉の量がドーンと出されていて困惑。食べすぎた。カレーの汁も少し頂く。デザートは別料金だったので注文せず。

水2lとコーヒーを買ってオフィスへ。引続き仕事だ。

＜夜＞

仕事を終え、車内バーを楽しみつつ帰宅する。つまみは無しでハイボールを飲む。

自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食を取る。

◆サラダ・いかのワタ炒め・白子ポン酢

昼食を多めに頂いたのであまり腹が減っていないので軽く済ます。ホッケと麻婆茄子は手を付けなかった。

食後、仕事を片付け、明日の準備を行う。明日からは秩父ウイスキー祭だ。

2/16 408日目 豚汁

今朝の体重：76.1kg （2016/5/1の74.2kgから+1.9kg 　昨日から-0.4kg）

昨晩、寝しなのカレーが気になっていたが、むしろ減っていてラッキー！

＜朝＞

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。今日は朝から夜まで忙しいのだ。少し憂鬱。

＜昼＞

ローソンのブランパンで済ませる。

◆ブランパン・卵サラダ・サラダチキン・ブランのチョコデニッシュ

この組み合わせはなかなか腹持ちが宜しくて良い。本当は野菜サラダでも付けたいところだが。

水2lを早々に飲み干し、コンビニでジャスミン茶1lを追加。おせんべいを少しだけ頂く。

＜夜＞

仕事を終え、帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食。今夜は休肝日だ。オールフリーで晩酌もどきを行う。

◆サラダ・まぐろの刺身・めだい塩焼き・ローストビーフ・いかのワタ炒め・豚汁

今日のメニューはどれも低糖質で良い感じだ。締めには豚汁を頂く。豚汁は大好きだ。糖質高めのごぼうだけ除いて他は頂いた。

食後、炭酸水を飲む。

2/15 407日目 飲み会からのカレー

今朝の体重：76.5kg （2016/5/1の74.2kgから+2.3kg 　昨日から+0.6kg）

なんだかここ最近、増えたり減ったりを繰り返しているなあ。

＜朝＞

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。

＜昼＞

久々のレストランへ。

◆サラダバー・スープバー・ステーキといくらご飯セット

ランチを頼むとサラダ食べ放題なのだ。お代わりも頂いた。いくらご飯は、ご飯半分を残す。もともと小さなポーションだったので、数口分しかなかった。だが、久々のご飯は旨かった。食後、デザートの抹茶ゼリー・アイスコーヒーを飲む。

午後は打合せで出されたお茶、時間潰しの作業のために入った喫茶店でコーヒーを飲む。

＜夜＞

夜は仕事関係者との飲み会だ。その手前、写真を撮るのは控えておいた。魚類の美味しい居酒屋。いろいろ注文したが、刺身やサラダなど、糖質が低いものを中心に選択して頂いた。

湘南新宿ラインで社内バーと思っていたが、既に終電で、埼京線など乗り継いで夜遅くに帰宅。すると、台所からスパイシーな芳香が。カレーである。私が夕食不要と告げると大抵は私が食べることができないカレーライスなのである。ルーを少し頂いた。

2/14 406日目 昼抜き

今朝の体重：75.9kg （2016/5/1の74.2kgから+1.7kg 　昨日から-0.7kg）

昨日、昼に食べすぎたかなあと思っていたが、なかなか良い減り具合でごきげんだ。

＜朝＞

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。

＜昼＞

何だか朝から忙しく、昼を食べ損ねてしまった。

＜夜＞

打合せ等を終えて、空腹を抱えつつ帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食を頂く。ハイボールとともに。

◆サラダ・刺身各種・大根と豚バラの煮物・塩辛

昼抜きで空腹だったため、少し食べすぎてしまった感があった。だが、全般的に糖質制限には良い献立となっている。

食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲む。