今朝の体重：75.9kg （2016/5/1の74.2kgから+1.7kg 昨日から-0.7kg）
昨日、昼に食べすぎたかなあと思っていたが、なかなか良い減り具合でごきげんだ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。
＜昼＞
何だか朝から忙しく、昼を食べ損ねてしまった。
＜夜＞
打合せ等を終えて、空腹を抱えつつ帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食を頂く。ハイボールとともに。
◆サラダ・刺身各種・大根と豚バラの煮物・塩辛
昼抜きで空腹だったため、少し食べすぎてしまった感があった。だが、全般的に糖質制限には良い献立となっている。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲む。
