今朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から＋0.2kg）
昨日から微増した。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。
＜昼＞
会社近くのビュッフェレストランへ。
◆いろいろ
メニューは日替わりだ。鯖塩が出ている日は個人的に当たり日である。
締めにキーマカレーのルーのみと、ピラフを少し頂いた。デザートも少し頂き、アイスコーヒーを飲んだ。
更にコンビニでアイスコーヒーを買ってオフィスで飲む。
＜夜＞
会社の仲間たちと飲みに行き、ハイボールとともにいろいろ頂いた。覚えている限りでは、枝豆・揚げ出し豆腐・刺身・いわし明太・鰹のユッケなど。5人で食べたので、種類は多いが、量はそれほどでもない。
2軒目、別の居酒屋へ。今週も朝までコースだ。ハイボールとともにつまみを頂いた。覚えている限りでは、チーズ明太子ポテト（ポテト部分は除いて食べた）・焼き鳥・きゅうりと茗荷の浅漬など。
始発近くになり、解散。調べるとまだ実は30分位時間があり、時間を潰すために松屋に入る。
◆ソーセージエッグ・牛皿
神楽坂の松屋にはハイボールが売られているのだ。小さめのジョッキだが、なんと1杯150円。単品のおかずで軽く一杯。これはいい！今後、松屋でのハイボール飲みに注目だ。
始発で帰宅し、さっと入浴を済ませ、就寝する。
