今朝の体重：77.8kg （2016/5/1の74.2kgから+3.6kg 昨日から+1.1kg）
体重計に乗って目を疑った。昨日、そんなに食べすぎたかしら…？ともかく、危険域77kgも後半である。ウィークデーで調整していかなければ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
昼間の打合せを終えて、コンビニで昼食を済ませる。サラダと、サラダチキンと、おでんだ。
食べ足りないが、緊急的な体重のため、我慢する。食後にコーヒーを飲んだ。
＜夜＞
立寄りなどの仕事を終え、帰宅し、さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。わかめサラダ等で軽く頂く。
あまり、バーボンは飲まないのだが、先日訪問した、厚岸蒸溜所にはバーボンのメーカーであるヘブンヒルの樽に詰められた原酒が多いとのことで、通販で買っておいたヘブンヒルをストレートとハイボールで頂くことに。思っていたよりもバニラ香が強く、甘味を感じられて私好みだった。バーボンといえば肉だろう。
塩胡椒で焼いた肉とともに頂く。いい感じだ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、ゴルフの練習を自室で行う。〆に味噌汁などを頂いた。
