今朝の体重：75.2kg （2016/5/1の74.2kgから+1.0kg 昨日から-1.0kg）
おぉ、カツーンと一気に落ちた。体調が悪いと下がるのだろうか。
＜朝＞
起床し、熱を測るとまだ残っていた。そのため、今日は休みつつ、自宅作業にすることにした。二度寝から起きて、さっと入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。その後はしばらく作業を行う。
＜昼＞
自宅にて昼食を頂くことに。諸々、前日以前の作りおきのもので済ませる。
写真の他にも諸々頂いた。その後、水500ml程度を飲む。
その後、午後も一眠りし、夕方近くに起床し、仕事の作業を行う。私が休んでいる間にも、世間はいろいろ動いているのだ。
作業中に水500ml相当を飲む。
＜夜＞
さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。糖質制限をしていると、普段通りの食事をせざるを得ないのである。風邪の定番である、お粥・うどんは全て炭水化物だからだ。
ちょいちょいつまみ、食事を終える。
食後、炭酸水を飲んで過ごした。
