朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から+1.1kg
ううむ、がっつり増えてしまった…。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。
＜昼＞
昼食は会社近くのタイ料理のセミビュッフェレストランだ。今日はグリーンカレーだ！
ガパオのプレートもやってくる。ご飯の代わりがもやしでいい感じだ。
食後、ココナッツミルクを頂き、アイスコーヒーを飲む。食後のコーヒーがずっとホットだったのだが、さすがにこの酷暑でアイスコーヒーに代わっていた。
アイスコーヒーを更に喫茶店で買ってオフィスに戻る。
水に飲み飽き、夜にトクホのレモンスカッシュを買って飲む。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに乾杯だ。今日も暑かったのでハイボールが五臓六腑に染み渡る。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
