朝の体重：78.2kg （2016/5/1の74.2kgから+4.0kg 昨日から+0.6kg）
むう。だいぶ増えてしまった。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打ち合わせに直行し、時間つぶしにアイスコーヒーを飲む。打ち合わせ中に出された緑茶300ml程度飲む。
＜昼＞
ステーキのビュッフェレストランで昼食だ。鶏・豚・牛のステーキやその他メニューが食べ放題だ。
写真の他、いくつか料理を頂いた。食後、軽く、デザートとアイスコーヒーを飲んだ。
午後も打ち合わせがあり、時間つぶしにアイスコーヒーを飲む。打ち合わせ後、更にアイスコーヒーを買って帰社する。
＜夜＞
仕事を終え、台風が来る前に帰宅する。さっと入浴を済ませ、ハイボールで夕食だ。だが、昼に食べ過ぎたせいかあまり腹が減らず、少しつまむ程度にした。（鶏肉は2切れ程度にしておいた。）
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
