朝の体重：78.7kg （2016/5/1の74.2kgから+4.5kg 昨日から-0.3kg）
半身浴せずの体重なので何時も通りであれば77kg台のはずである。
＜朝＞
今日は日曜で休みなので、昨日に引き続き、ゴルフの練習へ。昨日の川越合宿ではアプローチが主体だったので、長打系を中心に打ってきた。黙々と打ち続ける中で自分なりの気付きがあり、改善につながった。昨日に引き続き、秋のような涼しさの中、1時間超汗を流す。
＜昼＞
友人と昼飲みに繰り出すことに。豚しゃぶを中心に、いろいろ頂いた。写真はかき揚げだ。意外に大きい。
自宅に戻り、昼寝をすることに。
＜夜＞
流石に2日連続でのゴルフの練習、疲れていたのか、目が覚めると21時過ぎだった。こういう変な時間に目覚めると、何だか焦る気になるものだ。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂くことに。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
