朝の体重：78.0kg （2016/5/1の74.2kgから+3.8kg 昨日から-1.0kg）
お！？どうした？カツーンと1kg減った！
＜朝＞
起床し、用事を済ませる。今日は土曜で休み、3連休の開始だ。用事を済ませ、入浴して汗を流す。
＜昼＞
冷蔵庫の在庫を中心に頂く。休みなので昼からハイボールで乾杯だ。
牛肉は見た目、高級そうだったが意外と硬かった…。
キムチの残りを豚肉と炒めて頂く。
＜夜＞
夕方、いつも通り、姪っ子たちが遊びに来た。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂く。今晩のメインは餃子のようで、皮が炭水化物のため避ける私には、具をおろしポン酢で食べるようにハンバーグ状にしたものを用意してくれた。
楽しい時間を過ごしつつも、明日はゴルフの現場なので早めに就寝する。
