今朝の体重：77.9kg （2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から-0.7kg）
なかなかカツーンと下がった！
＜朝＞
起床し、外出する。午前は私用があるのだ。用事を終え、帰宅し、入浴を済ませる。メッツコーラを飲む。
＜昼＞
昼近くに出勤だ。北浦和を昼時に通りかかれば、例の中華屋で炭水化物まつりだ。まずは煮込み・スタカレー（あんかけご飯）を頂く。瓶ビールも昼から頂いてしまおう。
もちろん焼きそばも欠かせない。
実に満腹だ。
食後、からだすこやか茶を飲んで糖の吸収を抑えるという悪あがきをしてみる。
水500ml買ってオフィスに到着し、コーヒーを淹れて飲む。何だか、緊急の対応の要請が2件も続いてしまい、限りある時間の中、何とか対応することが出来た。こんな日もあるものだ。
夕方は打ち合わせで外出だ。時間つぶしにコンビニのイートインで炭酸水500mlを飲む。
＜夜＞
最後の打ち合わせは横浜だったので、そのまま上野東京ラインで延々と一本で浦和まで帰宅。その間、車内バーでハイボールのみを頂く。昼の炭水化物祭りで腹が減っていなかった。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂く。引き続き、あまり腹が減っていなかったので少しつまむ程度にしておいた。
