朝の体重：87.8kg （2016/5/1の74.6kgから+13.2kg 昨日から-0.3kg）
微減かー。。
＜朝＞
連休最終日、ゆっくりと寝ていた。結局、今日も10時間以上就寝してようやく起床。よく寝た。
まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流すことに。最中に水を飲みながら。
浴中に姪っ子が来ていた。今日は妹の仕事の関係で一日預かるらしい。母が作ったナポリタンを朝兼昼で食べていた。ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲みながら姪っ子といろいろ会話を交わした。
＜昼＞
姪っ子が食べ残したナポリタンを頂く。コークハイにちょうど良い。岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴研修をしながら。宮崎の猫ちゃんたちが可愛かった。
やがてビールに代え、つまみに豚肉と玉ねぎを麺つゆで煮て卵とじにしたものを調理。旨し！
〆に味噌ラーメンを調理。面倒だったのでもやしは麺とともに茹でて。旨し！
ハイボール片手に自室へ。飲みながらゆっくり過ごす。
やがて姪っ子とともに散歩に出かけることに。夕方から姪っ子はテニス教室なので早めの時間に。いろいろ会話を交わしながら。いつも通り、スーパーで姪っ子リクエストの鶏つくねを買って公園で頂きながら。
公園の遊具ではしゃぐ姪っ子。すんげー飛んでるな！
その後神社へ。まずは詣でる。続いて池の鯉にパンを与えた。まだ温かいので鯉の食いが良い。
残念ながら三毛猫タマちゃんには会えず。帰路に就くことに。引き続き、いろいろ会話しながら。ヤクルト自販機、ヤクルトは在庫あり。買って1本づつ分けて飲んだ。
帰宅し、私は自室へ。姪っ子はテニス教室へ向かった。
入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水を飲みながら。
＜夜＞
浴後、ビールで晩酌を始めることに。旨し！
やがて仕事上がりの妹がやって来た。改めてビールで乾杯だ。姪っ子もテニス教室から帰ってきた。
妹の旦那も仕事から帰ってきて夕食を取ることに。昨晩に引き続き、ゴルフ談義などを交わしたり、楽しく過ごした。
いい時間になって彼らは帰宅。ハイボール片手に自室へ。しばらくゆっくり過ごして就寝することに。
