今朝の体重：79.7kg （2016/5/1の74.2kgから+5.5kg 昨日から-0.1kg）
まぁ、昨日の凶行を考えれば仕方なし！
＜朝＞
起床し、身支度を済ませて外出。ゴルフの練習に行くことに。1時間、長打系を中心にがっつり汗を流す。
家に戻り、入浴する。
＜昼＞
浴後、冷蔵庫の残りを中心にハイボールで乾杯だ。
その後、外出することに。昨日からのラーメン熱が冷めず、ネギ味噌半チャーシュー麺を頼んでしまう。瓶ビールとともに乾杯だ。
これが旨すぎるのだ。味噌のスープに浸ったネギとチャーシューがビールに合い、また、モチモチした太麺が味噌スープにこれまた合うのだ。大盛・サービスライスの誘惑が強かったがそこは我慢することができた。
諸々の買い物を済ませて帰宅。夕方から昼寝をすることに。
＜夜＞
起床し、シャワーを浴びて夕食に。正直、昼のラーメンのため腹が減っていない。ビールとハイボールを飲みながら軽くつまむことに。
食後、自室でウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。ゴルフの練習を行った。明日からウィークデーだ。早めに就寝することにした。
今朝の体重：79.8kg （2016/5/1の74.2kgから+5.6kg 昨日から＋2.5kg）
大分太ったように見えるが、半身浴せずの体重なのであまり気にしない。
＜朝＞
早朝3時過ぎにに起床。まだ昨晩の酔いが引きずっている…。
シャワーを浴びて、昨日手配しておいたタクシーに乗り、始発の京浜東北線に乗車。今日はウイスキーの祭典、BarShowがあり、記念ボトルを買いに早朝から並ぶのだ。
だが、事前にウイスキー仲間のSNSの記事により、既に数百人の列ができていたことを知っていた。しかし、早朝にタクシーを駅前まで手配していたため流石にキャンセルできず、まずは現場に行ってみることにした。
情報通り、既に長蛇の列ができており、並びの混乱で警察まで出ている有様…。現場で会ったウイスキー仲間の話によると、列の殆どは転売目的の日本人の並び屋や大陸系の連中なのだとか。昨年までは始発で行けば待って買えてたのになぁ…。そもそも、こんだけ警察沙汰になってしまってはこの会場で来年は行えないのではないだろうか…。
5時半の時点でボトル購入は瞬時に諦め、ひとまず、イベント開場の11時まで近くのサウナで時間を潰すことに。早朝サウナを6分×5本汗を流して楽しんだ。その後、食堂で大生を飲みながら、つまみでおでんをいただくことに。
その後、3時間程度、サウナの仮眠室で仮眠を取ることに。
起床後、再び入浴する。サウナ6分×3本を行い、汗を流す。その最中にメッツコーラや水を飲んだ。
＜昼＞
10時半頃、チェックアウトし、会場近くのファミレスへ。生ビールとサラダなどをいただきながら友人の合流を待つ。
ビール一杯分の値段で軽いつまみが付いてくるなかなか良いセットだった。ビールのお代わりとともに、唐揚げなども楽しむ。
そして11時半過ぎにようやくイベント会場へ。早朝の記念ボトル騒動含め、オペレーションに課題はいろいろあったものの、カクテルやウイスキー、ビール等など、へべれけになる位楽しむことができ、イベント自体は非常に楽しい内容だった。また、ウイスキー仲間との交流も楽しむことができた。
夕方までいろいろと酒を楽しみ、地元浦和方面へ戻ることに。
＜夜＞
しかし、まだまだ今日は終わらない。地元の串焼き屋でビールで乾杯のし直しだ。あ、途中、コーヒーも飲んだが、基本、酒ばかり飲んでいた。
さらに2軒目の立ち飲み屋へ。白子の昆布焼きが絶品だった。白子をニンニク醤油で漬け込んで味付けするのがポイントなのだとか。今後真似してみよう！
そして締めで先日行った鶏そば屋に行ったのだが、長蛇の列が…。待つのもしんどいので別の駅に移動し、昨日行った中華屋を再訪するものの、既に全部売り切れ…。
仕方なく、最終的にたどり着いたのは、地元のとんこつラーメン屋だ。
仕方なしのようだが、この店はスープは本格とんこつなのだが、麺が関東のもちもちの感じで私的には非常に好きな取り合わせの地元の名店なのである。代案としてこの店をチョイスしたが、久々にこの味を楽しむことができ、我ながらナイスチョイスだった。
しかも毎回、止めれば良いと思うのに、替え玉までいただいてしまう。
その後、帰宅し、さっと入浴を済ませる。姪っ子達が遊びに来ていたので酔っ払いながらも遊んで過ごす。その間、薄めのハイボールを頂いていた。さすがに腹いっぱいなのでつまみは要らなかった。
その後、自室でウイスキーとチェイサーの水を飲んで作業しながら過ごす。今日はなんだか長かった…。
今朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から-0.2kg）
ほうほう。なかなかいい感じで減っていた！
＜朝＞
起床し、シャワーを浴びる。今日は私用があるためお休みを頂いている。午前はまずは用事を済ませる。
その後、休みだった妹夫婦と姪っ子を連れて、近くのいちご狩りへ行く。今日は糖質開放だ。腹いっぱいいちごを頂く。
＜昼＞
昨日の残りでビールとハイボールを頂くことに。休みなので昼から飲むのだ。
夕方、外出する。
＜夜＞
外出の帰りについ寄ってしまうのが駅前の例の中華屋だ。瓶ビールで乾杯だ。
「今日は一人なのね？」とおばちゃんに声を掛けられ、すっかり顔を覚えられたようだ。「多分、明日、いつもの友人と寄ります」と宣言して帰宅する。
さっと入浴を済ませ、ハイボールで晩酌を始める。正直、腹はいっぱいなので軽く済ます。牛肉の塩胡椒焼きをいただいた。
明日はウイスキーのイベントが控えているので早めに就寝することに。
今朝の体重：77.5kg （2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から-0.8kg）
よし。先週末の仮はほぼ返せた。あとは如何に76kg台を目指せるのかなのだが、明日以降、太る要素が待っているんだよな…。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。打ち合わせに直行。早めに目的地に着いたのでアイスコーヒーを飲む。打ち合わせ中もアイスコーヒーを飲んだ。
＜昼＞
出先で昼食を頂くことに。豚しゃぶ定食・野菜食べ放題だ。
食後、アイスコーヒーを飲む。
また、移動中にメッツコーラを飲み、喫茶店でコーヒーも飲んだ。
水2lを買って出社。作業を行う。
＜夜＞
社内の打ち合わせをそこそこ遅い時間までかけて終える。いろいろと直近での調整が必要だが、概ね方向性は定まった。
会議後、夕食へ。おでんをいただく。ビールやハイボールで乾杯だ。
まだ気は緩められないが、今月一杯で確認・調整していこう。
車内バーを楽しみながら帰宅。さっと入浴を済ませ、軽くウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
今朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から-0.8kg）
昨日に引き続き、いい感じでカツーンと減っている！この勢いだ！
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社。コーヒーが飲みたく、以前に貰っていたドリップコーヒーを淹れて飲む。うーん、イマイチ。
＜昼＞
今日も今日とてブランパン定食だ。もう少し減らしたいところだ。写真の他にメッツコーラを飲む。
午後の作業中、ふらっと会社近くを散歩。喫茶店で休憩中にコーヒーを飲む。
夕方、打ち合わせへ出る。打ち合わせ先で出された水360ml？を飲む。
＜夜＞
帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールで晩酌の開始だ。母の家庭菜園では春物のパクチーが食べごろを迎えている。久々のサラダだ。
食後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲む。ゴルフの練習や作業をして過ごした。
今朝の体重：79.1kg （2016/5/1の74.2kgから+4.9kg 昨日から-0.9kg）
それなりに減ったが、まだまだ超危険域。ウィークデーで調整していこう。正直、ちょっとスーツのベルトがキツい…。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。令和初仕事は打ち合わせだ。直行先で時間があったので喫茶店でアイスコーヒーを飲む。
打ち合わせ中に出された緑茶280mlを飲む。
＜昼＞
その後、水2lと昼食を買って出社する。ブランパン定食だ。しっかり調整していこう。
写真の他、メッツコーラも飲んだ。コーヒーは豆を切らしており、GW中に買いき行かなかったことが悔やまれる。
午後、事務作業を行う。10日休んでいると、進行中案件の作業タスクをまずは思い出すことから始める。
やはりこの10日間、世間は殆ど動いていなく、あまりタスクは溜まっておらず、意外と早めに作業が完了。
夕方、打ち合わせがあり外出する。
＜夜＞
打ち合わせを終えて帰宅する。さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともにいただくことに。
鶏肉は一個だけいただくことにして、他のメニューは全部頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら自室で残務をこなす。その後、他の作業を済ませながら時間を過ごした。
やや体調に不安があり、少し早めに就寝する。寝しなに少しご飯を頂いてしまった。
今朝の体重：80.0kg （2016/5/1の74.2kgから+5.8kg 昨日から+2.7kg）
なるほど。そこまで増えたか。まぁ、昨日の大開放を考えれば仕方あるまい。
＜朝＞
起床する。昨晩のラーメンがまだ胃にだいぶ残っている感じがある。流石に食べ過ぎたな…。
身支度をし、今日も近所のゴルフ練習場へ。昨日試したメソッドを確立させたかったのだ。70分、大汗を流しながらゴルフの球を打っていろいろ確かめながら過ごした。
終了後、自宅に戻り、入浴を済ませる。
＜昼＞
GW最終日、自宅でゆっくりと過ごすことに。冷蔵庫にあったものでハイボールをいただく。
旨そうな牛肉があったのでにんにくと塩胡椒で焼いて頂いた。
食後、自室で作業をしながら過ごし、夕方軽く昼寝することに。
＜夜＞
起床すると姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませ晩酌の開始だ。ビールをまずはいただく。
春巻きは糖質過多なので今日は遠慮した。ビールのあとはハイボールに代えて姪っ子と遊びながら飲むことに。写真の他にチーズなども頂いた。
そんなこんなで10連休を終えた。食後、自室でウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
