朝の体重：88.1kg （2016/5/1の74.6kgから+13.5kg 先日から+0.2kg）
ラーメン食べてばかりだったので案の定太った！
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水を飲みながら。
先週末は出張だったので今日は半分休みにすることにした。とはいえ、結局いろいろ作業対応してしまうのだが。浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始める。お供は岩合さんの「世界ネコ歩き」だ。鎌倉の猫ちゃんたちが可愛かった。
＜昼＞
つまみが欲しくなる。昨晩の残りのブリの刺身を漬けにしておいた。ビールに代えて頂くことに。旨し！
比較的暇な月曜午前だが、電話連絡が来て緊急対応をエンジニアに指示したりして少しバタバタした。
やがて食事が欲しくなり、カレーうどんを調理。カレーは夏に作った焼き鳥缶トマトカレーを冷凍しておいたものだ。やはり旨し！
食後、ハイボール片手に自室へ。飲みながら来ていた連絡を打ち返したり、見積を策定してクライアントに送付する。
やがて時間になったので永田町オフィスの定例MTGに参加。永田町・大阪スタッフらとテレカンで繋いでいろいろと情報共有する。テレカンだと飲んでいてもバレないので良い。
MTG後、しばらく連絡打ち返しの続きを行う。夕方近くの時間になって仮店じまい。ゴルフの練習のため家を出る。
練習場で受付を済ませ、打席に入って準備運動。その後打ち始める。前回の練習終わりごろに掴みかけた「ヘッドが先行するくらい」を意識するといい感じに！打率が上がってきた。シミュレーションゴルフでもバーディー2本も取れてにっこり。最中に麦茶1本とウイスキー小瓶を飲み干しながら。
帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。最中に水を飲みながら。
＜夜＞
夕食を取ることに。ビールで晩酌を楽しみながら。旨し！
テニス練習帰りの姪っ子と迎えの妹が来襲。姪っ子に牛肉を平らげられた。
食後にりんごを数切れつまみ、ウイスキーとチェイサーの水とともに自室へ。作業夜の部だ。連絡を打ち返したり、見積を策定したり、制作物の修正作業などを行う。
昼から飲んでいたので眠くなり、最低限今日中に終わらせたかった作業を終えて店じまい。結局、半分休みでなく普段通りの一日を過ごしてしまった。
いつもよりも早めの時間に就寝することに。
