今朝の体重:78.2kg (2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から+0.2kg)
まあ、順調に太ったわな。さあ、今日から調整していきましょうか。
<朝>
少し早めに起床し、しっかりと半身浴を行う。入浴後、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
<昼>
会社の同僚達と昼食を取りに行く。しかし、まだランチ営業している店は少ないようで少し店を探した。
◆サラダプレート
たっぷりの野菜の上にイタリアン風のチキンカツが乗っていた。なかなかボリュームもあり、味も良かった。パンは遠慮する。
<夜>
今夜は全社で早めに仕事を切り上げ、初詣の後、新年会だ。
◆肉料理各種
いきなり〆の肉寿司の写真だが、他にもいろいろ頂いた。寿司は2カンのみ頂いてみたが、酢飯はやはり旨い。
その後、数軒はしごして帰宅。さっと入浴を済ませ、寝る前に豚汁を一杯。
大勢での飲み会の時は意外と食べられていなく、後から腹が減るものだ。