今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から-0.6kg)
太る覚悟で昨晩、たけのこご飯食べ放題という凶行に及んだのだが、なんと、むしろそこそこ痩せた。うーん、体重増減と食事の相関関係は相変わらず分からない…。明日にでも反動が来るのだろうか??
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
<昼>
昨日の反動が怖く、コンビニで低糖質定食にした。
◆おでん各種・サラダチキン・鶏肉のグリル
鶏肉被りだ。ファミマのおでんの方が味が濃い目で美味しく感じた。そろそろ、おでんもシーズンオフになり、手に入りづらくなるのだろう…。また、タンドリーチキン風のサラダチキン、非常に美味しく頂けた。
食後、コーヒーを淹れて飲む。
<夜>
夕方から夜にかけて私用があり、早退する。用事を済ませて帰宅する。さっと入浴を済ませ、ハイボールで晩酌を行う。
◆サラダ・烏賊ボイル・味付け玉子・筍煮物・ステーキ・いちご
いろいろ頂いた。しかし、昨晩の凶行の反動が怖いので、各種ともに少しづつ頂くだけにした。筍はやはり旬のものなので、非常に風味高く、ちょっとしたアクの風味があり、非常に旨い。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。