今朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から-0.2kg）
微減した。76kg台を期待していたんだけどなあ。
＜朝＞
今週末は休みなので、起床してまずはゴルフの練習を行って汗を流し、いったん帰宅して入浴を済ませる。メッツコーラを飲み、家を出る。いろいろ用事があるのだ。
＜昼＞
諸々、用事を済ませ、昼食を取ることに。出先の代々木にある焼肉屋に入り、焼肉各種を頂く。休みなのでハイボールも昼から頂く。
食べ放題の安い店だったが、なかなかどうして値段の割に良い肉だった。サラダ・キムチ・ナムルなども頂いた。
＜夜＞
一旦、自宅に帰り、一休憩した後、地元の友人らと食事に行くことに。フレンチ居酒屋でハイボールとともにいろいろな食事を頂いたが、パンなど炭水化物系は避けて頂いた。
友人らと楽しい時間を過ごした。本来であれば二次会に流れたいところなのだが、明日が朝早いので失礼することに。
帰宅後、さっと入浴を済ませ、すぐに就寝する。
