今朝の体重:77.4kg (2016/5/1の74.2kgから+3.2kg 数日前から-0.2kg)
微減ではあるが、まだまだ警戒域。減らしたいが、週末なので難しいだろう。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。用事があるため、都内に遠征だ。浦和駅経由で新宿に向かうので、車内バーでハイボールを朝から楽しんだ。アテは野菜スティックだ。
午前の用事を済ませる。
<昼>
そのまま、タイ料理のビュッフェレストランに入って昼食を済ませる。野菜サラダを中心に、いろいろ料理を頂いた。
食後、デザートやお茶などを頂いた。
その後、遠方への用事ができ、新宿から車内バーを楽しみながら移動することに。ランチビュッフェで腹いっぱいなのでハイボールのみで。
<夜>
用事を済ませるべく、居酒屋へ入る。そこで軽くつまみを注文。お通しのキャベツ・豆腐・馬刺しを食べながらハイボールを頂く。
ハイボールでいい感じに酔い、帰宅することに。帰りの電車でも車内バーでハイボールを楽しみながら帰宅した。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、飲み直すことに。刺身を中心とした夕食を頂きながら、姪っ子と遊びながら頂く。