今朝の体重：77.7kg （2016/5/1の74.2kgから+3.5kg 数日前から+0.1kg）
やはり減らないのう。私の体験感覚による持論は、酒を飲んだ方が痩せるケースが多いのだ。だが、昨日発症した結膜炎の目薬が、抗生物質である関係で、しばらく酒は飲めないので仕方ない。
＜朝＞
起床後、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。ジャスミン茶1l買って出社する。
＜昼＞
松屋で昼食だ。おかずを中心に、いろいろ単品で注文。野菜にタンパク質にいい感じだ。
しかし、肉が硬い…。噛んでいてアゴが疲れるほどだった。
午後は打合せがあり、出先でアイスコーヒー・出された水280ml、帰宅中に水500mlなどを飲む。
＜夜＞
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食を取る。
今日、会社の同僚と結膜炎の話をしたのだが、彼は慢性的に結膜炎の傾向があるため、常に抗生物質の目薬をさしながらも酒を飲んでいるという。今の私にとって天啓のような何事にも代えがたい誘惑である。あの暑い中、大汗をかいて外回りをしたこの身、ハイボールをスカッと飲んだら最高だろうな…。気持ち良いだろうな…。
だが！週末までに完全に直したいので、心を鬼にして今日・明日も休肝日とするのだ。一度決めたら意外と決心は強い方なのだ。
今夜はドライゼロを飲んでみた。
人それぞれの好みだが、オールフリーの方が全然良かった。何度か書いているが、昨年限定品だったエクストラホップが非常に良い。だが、残す所数本だけである。夏前に再販すれば良かったのだが…。ホッケが脂が乗っていて良かった。
食後、メッツコーラ・炭酸水を飲みながら、明日の仕事の準備をする。結膜炎の調子も良くなってきており、今日は一日、目やにで悩まされることはなかった。どうやら軽症で済んだようで何よりだ。だが、免疫力を得るためにも、今日も早目に寝ることにしよう。
