今朝の体重：76.2kg （2016/5/1の74.2kgから+2.0kg 昨日から-1.4kg）
いい感じの体重だ。この辺りをキープできれば良いのだが…。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行する。早目に目的地に到着し、コーヒーを飲んで時間を潰す。
＜昼＞
出先でそのまま昼食を頂くことに。野菜食べ放題の豚しゃぶ定食、オプションで生姜みぞれ出汁で頂くことに。
出汁が美味く、いろいろ野菜を頂けた。〆にうどんとデザートにアイスを少しだけ頂き、アイスコーヒーを飲んだ。
更に急遽打合せに。待ち時間で喫茶店でコーヒーを飲み、打合せ中に出された茶を頂く。ようやく夕方にオフィスに戻る。水500mlを飲んで仕事にあたる。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに、乾杯だ。
大根サラダがいい感じだ。更に、牛肉の塩胡椒焼きも頂くことに。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
