今朝の体重：75.9kg （2016/5/1の74.2kgから+1.7kg 昨日から-0.9kg）
いい感じにカツーンと下がった！久々の75kg台。昨晩、話に夢中になり、意外と食べなかったのが功を奏したか。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。私用があり、いろいろ用事を済ませる。最中に水を飲んだ。
＜昼＞
そのまま出先で昼食をいただくことに。豚しゃぶ定食、野菜食べ放題だ。
魚だし味のスープと、ゴマダレ前提のだしで頂く。魚だしスープの方に軍配が上がる。まずは野菜をいただき、後ほど豚肉を頂く。うどんを少しと、デザートを少し頂く。最後にアイスコーヒーを飲む。
移動中にお茶360ml程度を飲み、オフィスに戻り、アイスコーヒーと水500mlを飲む。
＜夜＞
打合せ前に時間潰しの喫茶店でアイスコーヒーを飲み、打合せを終え、そのまま直帰する。銀座界隈での打合せだったので、新橋から上野東京ラインで浦和まで直帰だ。ハイボールで車内バーを楽しみつつ帰宅。
さっと入浴を済ませ、改めてハイボールとともに夕食を頂く。
昨日の残り物も含めて、いい感じのつまみだ。メインディッシュはモツの煮込みだ。
ネギと七味をかけて頂く。非常にハイボールに合うつまみだ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。タスクをこなし、ゴルフの練習を軽く行い、就寝する。
