今朝の体重：76.8kg （2016/5/1の74.2kgから+2.6kg 昨日から+0.3kg）
少し太ってしまった。75kg台に戻したいものだ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
昼食は日高屋へ行くことにした。ニラレバ単品と、味噌ラーメン麺抜きである。
なかなか食べごたえがあったものの、ほぼもやしなので、すぐに腹が減ること請け合いだ。
食後、アイスコーヒーを買って飲む。今年の春は暑い。もうホットコーヒーとお別れの季節だろうか。
＜夜＞
夕方、仕事を終え、帰宅する。春らしからぬ暑さのため、ハイボールを飲みたく、今日も上野経由で帰宅し、車内バーを楽しむことに。エビ玉をつまみに、ハイボールで乾杯だ。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。新物の筍煮が美味い。
更に牛肉を塩胡椒とにんにくとで焼いたものも頂く。ハイボールが進む。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
