今朝の体重：78.2kg （2016/5/1の74.2kgから+4.0kg 昨日から-0.2kg）
微減したが、大して嬉しいものではない。もう少し減らしていきたいものだ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
昼過ぎ、午後はガッツリ打ち合わせなので外出する。外出先で、いきなりステーキを頂く。先月、誕生日だったので、500円割引クーポンをギリギリのタイミングで使う。
肉は旨かった。食後、ウーロン茶を頂く。
打ち合わせ中に緑茶や、待ち時間中にアイスコーヒーなどを頂いたりした。
＜夜＞
秋葉原から浦和へ直帰。上野経由で帰宅なので、グリーン車でハイボールを頂きながら帰宅。つまみは無しの、ストイックにハイボールだ。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールを飲み直しつつ、夕食を頂く。
さつま揚げがいい感じだ。いろいろな味をつまんだ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
