今朝の体重：76.6kg （2016/5/1の74.2kgから+2.4kg 昨日から+0.2kg）
むむ。昨日、それほど食べた訳ではなかったのだが微増してしまった。
＜朝＞
起床し、ヴァームを飲む。今日は休みなのでゴルフの練習に行く。1時間打ちっ放しで300球近く打ち込み、汗を流す。自宅最寄りの練習場は狭いので、50ヤード以内のアプローチを中心的に行う。
帰宅後、入浴する。
＜昼＞
休日なので、昼からハイボールを頂くことに。昨晩、夕食の準備不要と母に言っておいたのだが、わざわざ刺身類を残しておいてくれたようで有難く頂く。
キムチの食べ残りはいつも通り、ごま油・にんにく・生姜・酒・バラ肉・ネギで炒めて豚キムチに。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を軽く飲みながら作業を行う。夕方、昼寝をする。ゴルフ練習で程よい疲れの中、ウイスキーと布団が心地よい…。
＜夜＞
すると、予測通り、夕方過ぎに姪っ子に起こされた。起床し、さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。
海外牛のステーキどーんも頂いた。塩胡椒で頂く。
いろいろ、姪っ子と遊びながら頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
