今朝の体重:78.4kg (2016/5/1の74.2kgから+4.2kg 一昨日から-0.3kg)
いい感じに減った!
<朝>
起床し、身支度を済ませてゴルフの練習へ行く。70分間、水500mlを2本飲みながらガッツリ汗を流す。
その後、用事を済ませて帰宅し、入浴を済ませる。浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させペプシハイを飲む。
<昼>
家庭菜園のパクチーを納品しにタイ料理屋へ。昼食を頂くつもりだったが、昼時で忙しそうだったので、そのまま退店し、近くの中華屋へ。久々だ。糖質開放宣言!まずは煮込み&ビールだ。
続いて焼きそば&ビールだ!
更に、ラーメン類を注文しようかと悩んだが、あえて我慢。何故なら鶏そば分のキャパシティーを残しておきたかったからだ。移動して鶏そば!
腹がはちきれそうだった。
自宅に帰り、作業を行い、軽く昼寝をする。
<夜>
起床すると姪っ子達が遊びに来ていた。さっと入浴を済ませ、ウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。
しかし、腹が全然減っていないため、つまみ類は少しつまむ程度だけ頂いた。
明日朝早いので、早めに就寝した。