今朝の体重：80.2kg （2016/5/1の74.2kgから+5.9kg 昨日から-1.4kg）
なかなかいい感じに減った！昨日、食べた量はそんなでも無かったようだ。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。移動中にトクホのレモンスカッシュを飲む。ジャスミン茶1lを買って永田町に出社。アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
タスクを済ませ、昼食だ。最近知った施設内にあるローソンでちょっと上級なブランパン定食だ。
これらで糖質量25g程度だろうか。写真の他にメッツコーラも飲んだ。食後にアイスコーヒーを飲む。
午後、打ち合わせで市ヶ谷へ外出。出された緑茶300ml程度を頂いた。
＜夜＞
市ヶ谷で2本の打ち合わせを終え、帰路につく。なかなかいい感じで商談を終えられた（酒飲みはこうして何かと理由を付ける）ので、車内バーを楽しむ。ハイボールで乾杯だ。
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ウーロンハイで乾杯だ。
生の秋刀魚の刺身が美味い。腹具合から、鰈の干物は手を付けず。
腹一杯なのだが、あー、また蕎麦食いたい。
食後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲みながら作業を行った。
