今朝の体重：80.3kg （2016/5/1の74.2kgから+6.0kg 昨日から+0.1kg）
ちょっと増えてしまったな。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。
昨晩、蕎麦が食べたく、蕎麦が頭から離れず、朝になってもやはり頭から離れない…。こうなれば仕方がない。昼食の前借りで、通勤中、安い蕎麦屋でもりそば大盛りを頂いてしまおう！
安い店であまり期待していなかったのだが、これまた、なかなかどうしての味だった。歯ごたえも私好みで強く。ただ、ツユがちょっと甘めなのが残念だったが。しかし、これはなかなか良い。今後、度々寄ってしまうような気がする。
移動中、せめてもと、黒烏龍茶を飲んだ。アイスコーヒーと炭酸水を買って神田へ出社する。
＜昼＞
昼食分は朝の蕎麦で前借りたので無しだ。とはいえ、まぁー、平日昼なのに炭水化物食べちゃってるのだがな。
午後はお茶500mlを買って永田町へ移動。しかし、大盛りだったからかもしれないがやはり炭水化物は腹持ちが良い。夕方まで腹が減ることはなかった。夕方、アイスコーヒーを飲む。
そして仕事を終え、施設内のジムへ。今日も都合50分程度走り、筋トレも行った。トレーニング後、程よい疲労感を感じつつ、シャワーを浴びて帰宅する。
＜夜＞
永田町から有楽町、新橋からUT（上野東京ライン）で車内バーを楽しみながら帰路につく。ハイボールで乾杯だ。
自宅に戻り、ウーロンハイとともに夕食を頂くことに。
食後、自室にて作業を行いながらウイスキーとチェイサーを頂く。今夜も対応すべき案件や課題・提案など満載だ。日が代わってしばらくした頃に就寝する。
