今朝の体重：78.4kg （2016/5/1の74.2kgから+4.2kg 昨日から+0.8kg）
そこそこ増えたが、昨日のビールと寿司を考えればもっと太ったと思っていたのでラッキーだ。
＜朝＞
起床し、ゴルフの練習へ。先週も行けなかったので久しぶりだ。しかし、悪い癖が治らない。今日は飛ばす云々よりもその癖を無くすことを目的とした。70分で500球近く打っていたはずだ。これだけ寒くなったのに、Tシャツが汗で色が変わるくらいだった。
自宅に戻り、入浴を済ませる。何となく1時間近く半身浴で汗を流していた。
＜昼＞
浴後、昼飲みを開始する。冷蔵庫にあったものでハイボールとともに乾杯だ。
途中で友人から連絡が入り、昼食を取りに外出する。近所の安い焼肉ビュッフェで角ハイボールで乾杯だ。
この数日間の一連の話を中心にいろいろ頂いた。上記写真の他に焼き肉も炙って頂いた。
その後、自宅に戻って昼寝をする。
＜夜＞
気づくと21時近くだった。少し寝すぎた。母も疲れているらしく、冷蔵庫にあった簡単なもので夕食だ。ハイボールとともに頂く。
