今朝の体重:77.9kg (2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から-0.5kg)
そこそこ減った!
<朝>
起床してヴァームを飲む。明日はゴルフの現場なので最終調整の練習に行くことに。1時間超、がっつり汗を流し、自宅に戻り、半身浴などを行う。
<昼>
浴後、休みなので昼からハイボールを頂くことに。冷蔵庫にあったものをつまみに頂く。自家産の枝豆がやはりいい感じだ。
食べ残したキムチを、豚肉と長ネギと炒めて頂く。
食後、自室で作業を行い、昼寝をする。
<夜>
夜、姪っ子に起こされて起床。さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。
タラのムニエルが旨い。更に、酔った調子に乗って、ご近所から頂いたという北海道・六花亭のバターサンドを頂いてしまう。これ、大好きなのだ。特にレーズン。ウイスキーに超合うのだ。
明日はゴルフだ。早めに就寝する。