今朝の体重：79.6kg （2016/5/1の74.2kgから+5.4kg 昨日から±0.0kg）
昨日と変わらず。だが、減らしていかないとなあ…。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。
＜昼＞
ここのところの体重増加を省み、ローカーボヌードル一個で済ませる。
不思議なことに、この麺は食べると逆に腹が減る感覚があるのだ。だが、今日のところは我慢だ。食後、アイスコーヒーを買ってきて飲む。
＜夜＞
仕事を終え、浦和方面へ。浦和経由なので社内バーで一杯。
◆しゅうまい
昼が昼だけにお腹が減っており、いつも以上に焼売が旨く感じた。ハイボールとともにいただく。
その後、地元で友人と飲むことに。
◆海鮮サラダ
◆刺身
魚主体の店でいろいろ頂きながらハイボールを飲む。他にもだし巻き・かれいの骨せんべい・きゅうりの漬物などを頂いた。
明日も仕事なのでそこそこで切り上げる。すっかり台風も去ったようだった。
