今朝の体重：77.4kg （2016/5/1の74.2kgから+3.2kg 昨日から-0.4kg）
なかなかしぶとく77kgを切れないなあ。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
会社近くの野菜がいっぱい食べられるビュッフェレストランへ。野菜を中心にいろいろ頂く。
スパイシーなチャーハンや、紅茶ゼリーなども少しづつ頂いた。食後、アイスコーヒーを飲む。
夕方頃、炭酸水を買って飲んだ。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食を頂く。今夜は久々に休肝日にすることにしたが、こんな日に限って酒に合う料理が多い。オールフリーで我慢する。
◆サラダ・パクチー冷奴・ローストビーフ・めばる煮付け・ホタルイカ・もつ煮込み
パクチーは先日納品したばかりなのだが、もう納品できる位に次のロットができているのだそうだ。まだ若いので柔らかくて旨い。メバルも久々だ。小さいながらも締まった身の食感と味は良い。少しづつ、いろいろつまんだ。
食後、炭酸水を飲んで過ごす。
