今朝の体重：76.0kg （2016/5/1の74.2kgから+1.8kg 昨日から-0.1kg）
微減ではあるが、いい感じの体重だ！
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
会社の近所の、野菜メインのビュッフェレストランへ行くことに。
サラダを中心に、いろいろ頂いた。基本、野菜だが。写真の他に、キーマカレーの具や、デザートのゼリー、アイスコーヒー等を頂いた。
オフィスに戻り、アイスコーヒーを改めて頂いた。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅。帰りは何となく飲みたい気分で、車内バーを。唐揚げとハイボールで乾杯だ。
間もなく、浦和到着の折に、地元の友人から飲みの誘いが入る。飲みたい気分の私には、渡しに船だ。快諾し、合流する方向へ。
地元の適当な居酒屋でまずは腹を満たすことに。
その後、バーへ行き、旨いウイスキーを頂きつつ、あーでもないこーでもないと薀蓄を並べながら、いろいろ美味しいウイスキーを楽しんだ。
腹が減っていることをお互い認識し、松屋で軽く食事を摂る。牛皿と生野菜、写真には映っていないが、瓶ビールを頂いた。
その後、久々にカラオケに行き、ハイボールを飲みつつつ、歌いながら早朝まで楽しむことになった。
