今朝の体重:77.9kg (2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から+0.1kg)
むう。減らないのう…。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
<昼>
昼食はタイ料理のセミビュッフェレストランだ。まずはビュッフェ料理を頂く。
メインは冷やしトムヤムクン麺、麺抜きである。さっぱり酸っぱ美味い。もやしがけっこう入っているので食べごたえもまぁまぁだ。
食後、デザート少しとコーヒーを頂く。
オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲む。
夕方、打ち合わせに外出。時間つぶしで入った喫茶店でアイスコーヒーを飲む。打ち合わせ中に出された緑茶を頂いた。
<夜>
なかなか長引いた打ち合わせを終えて帰宅する。上野・浦和経由なのでそうとなれば車内バーを楽しみながら帰る。焼き鳥を少し頂きながら、ハイボールとともに乾杯だ。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールで晩酌の開始だ。先週末に自作したドレッシングが、熟れてきたようで益々美味しくなってきた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。寝しなに〆で味噌汁を頂いた。