今朝の体重：78.6kg （2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から-0.6kg）
いい感じで減った！
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。通勤中、仕事の電話を受けて遅れ、水2l買って出社。先週末に買っておいたコーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
午後は私用で半休させてもらった。まずはしゃぶしゃぶの店で昼食を頂くことに。野菜をいろいろ頂く。
その後、豚バラ肉を頂いた。デザートにアイスとアイスコーヒーを少し頂いた。
食後、用事を済ませて夕方頃帰宅する。
＜夜＞
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに乾杯だ。昨日の残り物中心にいろいろ頂いた。
