今朝の体重：76.2kg （2016/5/1の74.2kgから+2.2kg 昨日から+0.8kg）
けっこう増えたが、まだ76kg前後なのでOKだ！
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行する。
＜昼＞
打合せを終え、昼食を頂く。今日の昼はチキン南蛮定食、ご飯抜きだ。
甘酢も抜いてもらった。タルタルソースは糖質的にはOKなソースだ。サラダのコーンは残した。食後、少し食べ足らず、唐揚げを3個ほど追加で注文。
食後、トクホのペプシを飲み、水2l買ってオフィスに到着。コーヒーも淹れて飲んだ。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに晩酌を行う。
メインはローストビーフだ。今夜もカーリングをTV観戦しながら楽しんだ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
