今朝の体重：76.9kg （2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から+1.0kg）
うむ。カツーンと1kg増えた。まぁ、筍ご飯祭は覚悟の上なので仕方ない。調整していこう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行し、時間つぶしでアイスコーヒーを飲む。水2lを買って出社する。
＜昼＞
昼食はブランパンなどを中心にオフィスで頂いた。
しかし、コンビニで買う食料はなかなか費用的に高いのう。これであればビュッフェのレストランに行ったほうが安いものだ。写真に取り忘れたが、これらの他に、フランクフルトを頂いた。
食後、アイスコーヒーを買ってきて飲む。
ところで、今日は病院に行くデーだったのだが、行きつけの眼科で観てもらった所、典型的な今年デビューの花粉症患者のようで、いろいろいい薬を出してもらった。早速、昼過ぎに飲んだりしていたら大分楽になった。たまたま行きつけの眼科の先生がアレルギー科の先生でもあったため、ラッキーであった。特に私の症状がひどくなってきた、今週頭から、関東ではヒノキの花粉が飛び出したのだとか。少しでも辛い方は、耳鼻咽喉科よりもアレルギー科を受診されることをお勧めする。
＜夜＞
年度末の忙しさも今日で何とか納めることができた。更に、日曜出勤を数日前まで覚悟していたのだが、意外とさくさく作業が進み、今晩少し遅めまで仕事をこなすことによって、今週末の土日、休める見通しとなった！
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、遅めの夕食を頂くことに。
週末連休の祝杯でハイボールを楽しむことに。野菜中心の前菜を頂き、メインは牛肉だ。にんにくと塩胡椒でシンプルに赤身の肉を頂く。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
