今朝の体重：77.9kg （2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から+0.4kg）
昨日、ステーキの食べ過ぎの影響か、やや太ってしまった。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。明日にプレゼンを控え、今日はがっつりと準備をせねばならない。その割に打合せも入っており、やや焦る一日なのだ。
＜昼＞
午前、そこそこ進捗通り作業がはかどったので、昼食でタイ料理のビュッフェレストランへ行く。ビュッフェの料理をいろいろと頂く。
写真に撮り忘れたが、豚ともやしの冷やし麺の麺抜きや、レッドカレー、デザートを少し頂いた。コーヒーを飲むが、オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲み直す。
夕方、水を飲み干し、炭酸水を買って飲む。
＜夜＞
仕事を持ち帰って帰宅する。自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。
鰈の干物が脂が乗っていて旨かった。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら仕事を行い、ほぼほぼ完了した。
