今朝の体重:79.5kg (2016/5/1の74.2kgから+5.3kg 一昨日から-0.1kg)
減りが鈍化。明日に期待しよう!
<朝>
起床し、入浴を済ませる。ゼロペプシを飲み、水2lを買って永田町へ出社する。どうしても汁物が欲しく、おでん(こんにゃく・しらたき・たまご)を頂く。
食後、アイスコーヒーを飲んだ。
<昼>
午前の作業を終え、館内の食堂で昼食を頂くことに。野菜炒め定食(750円)ごはん抜きだ。食券売り場のおばさんに「今日もごはん抜きで良いの?」と先制攻撃を受ける。すっかり顔を覚えられてしまった!
野菜炒め、思いの外のボリュームだったが、細切れのキクラゲが…。こいつ、一般的なイメージとは裏腹で意外に糖質が多いのだ。面倒だが取り除きながら頂く。
食後、アイスコーヒーを飲んだ。
ちょいちょい、甲子園決勝戦の中継を見ながら作業。履正社優勝に一人湧く。
<夜>
仕事を終え、帰宅することに。東京駅経由でTU(東京上野ライン)に乗車。そうなれば祝杯のため、車内バーを楽しみながら帰宅。つまみは先日自分のブックマークに登録した「やみつきホルモン」(糖質量0.6g/一袋)だ。これが美味い。
自宅に帰宅し、さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ウーロンハイで乾杯だ。写真右の塊は、まいたけ天ぷらだ。我が家の天ぷらは衣量が少ないので数ピース頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、自室で作業を行う。