今朝の体重：77.0kg （2016/5/1の74.2kgから+2.8kg 昨日から-0.4kg）
そこそこ体重が減った。しかも半身浴なしでの計測なので非常にいい感じだ。
＜朝＞
シャワーを浴びて外出する。今日はイベント等に参加なのだ。
飲酒を伴うので軽く胃に入れておくことに。
◆サラダ
成城石井にイートインコーナーがあったのでそこで頂いた。パクチーサラダはタレが甘辛く、糖質が少し気になったが少量だけ使って頂いた。
＜昼＞
その後、ウイスキーのイベントに参加し、しこたまいろいろな種類のウイスキーを飲んだ。チェイサーの水も沢山飲んだ。途中、腹が減って一時外出し、昼食を取る。
◆サラダ
レストランを探しているとたまたまサラダ専門店を発見。そこでシーザーサラダに卵増量したものを頂いた。軽く食べる昼食としてはちょうど良かった。
＜夜＞
イベント等を終え、帰路につく。移動中、車内バーで乾杯だ。
◆シウマイ
最後に居たのが横浜だったので、崎陽軒のシウマイ祭を行う。友人と2人だったのでこの量を全て一人で食べた訳ではない。写真左からキノコ入り・ノーマル・特選だ。キノコが一押しである。
地元に戻り、軽く居酒屋で一杯飲み、帰宅。夕飯の残りのロールキャベツがあったので一個頂いた。
