今朝の体重：78.2kg （2016/5/1の74.2kgから+4.0kg 昨日から-0.9kg）
そこそこ減った！
＜朝＞
起床し、まずは自宅作業。一段落して入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
事務作業しながら、首相官邸のFB中継で新元号・令和を知る。何だかいい感じじゃないか。事務作業を終え、午後の打ち合わせに出る。
＜昼＞
ちょっと遅めに昼食を外で頂く。串揚げ食べ放題屋さんで各種素材を素揚げで頂くことに。サラダ・野菜の素揚げをまずは頂く。
その後、肉やら海産物の串を素揚げでいろいろ頂く。昼から食べすぎた。
食後、外出先で事務作業を行って今日の業務は終了だ。
＜夜＞
夕方、自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、晩酌をハイボールで頂く。しかし、昼に食べすぎたため、腹が減っておらず、軽く手を付けることに。まずは茹でアスパラを頂く。
その後、残っていたローストビーフを頂いた。
