今朝の体重：78.6kg （2016/5/1の74.2kgから4.4kg 数日前から+2.9kg）
まぁ、覚悟の上での祇園祭期間中の蛮行だ。あんだけ食べれば太るわな。ウィークデーで調整していこう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとアイスコーヒーを買って出社する。
＜昼＞
打合せで外出する。その前に軽く昼食を頂きたく、惣菜屋でサラダとねぎ鶏を買って、イートインで頂く。食後にアイスコーヒーを飲んだ。
＜夜＞
打合せなどを終え、帰宅する。車内バーでハイボールを楽しみながら浦和へ向かう。つまみはニューデイズで買った、ゆで卵と鯖塩のレトルトパックだ。
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食で乾杯だ。何だかサラダの気分ではなくてパスした。今日は土用丑の日、うなぎは白焼き、わさび醤油で頂く。肝焼きも旨い。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
