今朝の体重：77.2kg （2016/5/1の74.2kgから+3.0kg 昨日から+1.3kg）
ここ数日の飲食のためか、カツーンと上がってしまった…。調整していかねば。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行し、水2lを買ってオフィスに戻る。
＜昼＞
調整せねばと思いつつも、タイ料理のセミビュッフェだ。サラダやスープなど4種類が食べ放題だ。
いつも通り、豚肉載せ麺・麺なしを注文しようとしたところ、2種類の”糖質制限”メニューが新登場！あまりにも麺抜きを注文するところから、店側も目をつけたのだろうか。蒸し鶏・パクチーサラダプレートを注文。
けっこうなボリュームのプレートがどーんと来た。野菜も多めでいい感じだ。次回は、また別の糖質制限メニューを注文することにしよう。食後、ココナッツミルクのデザートとコーヒーを飲む。
オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲む。
＜夜＞
仕事を終え、帰宅する。さっと入浴を済ませ、夕食を取ることに。ハイボールとともに乾杯だ。
カーリングの世界大会を観ながら頂いた。
